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海南环岛赛开奖直播:【全景之旅】西藏双卧全景12天

成人价:¥4979元
黄金周价格:¥元
秒杀价:¥5400元
  • 单位/企业团体出游、家庭包团游价格更低,请来电咨询

行程特色

  • 行程特色: 1、华东独立成团,派全陪,一车一导一医护,全程贴心服务让您行程无忧(避免参加拉萨全国大散拼,导致行程中频繁换车、换导游,景点游览顺序、住宿等异?;炻蚁窒螅?。 2、行程轻松,保证足够的睡眠时间,回归真正的旅游观光,对熬夜起早说再见。 3、赠送矿泉水(1瓶/人/天),洁白哈达接站,布达拉宫集体照,每人氧气1瓶,高原安或红景天1盒 4、全程不安排购物点,不安排自费景点,真正高品质纯玩

行程安排

1上海/无锡/南京/蚌埠/徐州----乘火车赴拉萨 餐:无 宿:火车

  • 海南环岛赛历史记录 www.pgvje.com.cn 散客游客请于20:30前自行到达南京(玄武湖)火车站,全陪20:30准时在火车站二楼进站口恭候,晚上22:16乘T164次(硬卧空
    调,上海始发)火车前往拉萨。
    ( 上海19:36、无锡20:42、南京22:16、蚌埠00:05、徐州01:29均可以上车)
                 温馨提示:进藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;
    火车票拿票方式:A上海/无锡/蚌埠/徐州的游客,火车票一般都是免费快递给您,自行上车;南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式;B网票则自行凭身份证原件到就近火车票代售点或火车站换取纸质车票;若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知;


    2上海/无锡/南京/蚌埠/徐州----乘火车赴拉萨 餐:无 宿:火车

  • 散客游客请于20:30前自行到达南京(玄武湖)火车站,全陪20:30准时在火车站二楼进站口恭候,晚上22:16乘T164次(硬卧空
    调,上海始发)火车前往拉萨。
    ( 上海19:36、无锡20:42、南京22:16、蚌埠00:05、徐州01:29均可以上车)
                 温馨提示:进藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;
    火车票拿票方式:A上海/无锡/蚌埠/徐州的游客,火车票一般都是免费快递给您,自行上车;南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式;B网票则自行凭身份证原件到就近火车票代售点或火车站换取纸质车票;若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知;


    3火车上欣赏青藏高原沿途绝美风光,晚抵达西藏 住宿:拉萨 餐:无

  • 列车进入青藏高原,领略沿途令人叫绝的青藏高原风光。车过格尔木,横穿可可西里,可欣赏其独特的野生动植物资源,幸运的话,透过车窗看到能从通道下奔驰而过的藏羚羊??缭匠そ鹪垂謇龅你雍褪澜缥菁沟牟菰?-唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。晚上抵拉萨,接站后入住酒店。                                            
    温馨提示:火车站到拉萨市内20KM,此日对初次进藏的游客来说非常关键,拉萨海拔3700米,含氧量只有内地的70%,多数游客会出现不同程度的高原反应,不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,多休息,勿暴食。



    4布达拉宫--大昭寺--八角街(约100KM) 住宿:拉萨 餐:早中晚

  • 早餐后约08:00出发参观宫殿,华丽夺目的世界遗产布达拉宫(约1小时),整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟,堪称是一座艺术的殿堂。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺(游览50分钟),寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像游览结束。后游览拉萨繁华的商业街---八角街(约40分钟),过去只是单一的围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。八角街总是汇聚着来自各地的朝拜者,也是一条充满民族特色的购物长廊。
    温馨提示:布达拉宫每天限制参观人数,实际游览景点顺序可能会与所给行程有出入,敬请理解


    5拉萨--秀巴古堡--林芝(约460KM,车程约10小时) 住宿:八一镇 餐:早中晚

  • 早上沿拉萨河谷前行,翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米,约10分钟)站在海拔5000米的米拉雪山山口,任山风猎猎吹乱满头乌发,看脚下云舒云卷。继而沿尼洋河谷前行,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途经中流砥柱(约10分钟)途中参观千年秀巴古堡(约30分钟),相传是1600多年前松赞干布在征战中,为方便军队之间的联络以及屯兵和防御,修筑了具有统治标志的古堡群.之后沿尼洋河前行,抵西藏江南——林芝首府八一镇。 
    温馨提示:沿途风光很美,行程时间较比较辛苦,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。


    6八一镇--雅鲁藏布大峡谷--八一镇(约300KM,车程约6小时) 住宿:八一镇 餐:早中晚

  • 此日程较为轻松可以睡个懒觉。早餐后乘车出发前往雅鲁藏布大峡谷(车游,约3小时),大峡谷景区是青藏高原具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘,在大峡谷景区里面观景台可看到中国美雪山----南迦巴瓦峰,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,也称为“羞女峰”,后返回八一镇入住酒店休息。
    行程提示:此日为林芝段最为精华景点,请保持拍照设备有足够的电


    7八一镇--卡定沟--太昭古城--拉萨(约460KM,车程约10小时) 住宿:拉萨 餐:早中晚

  • 早餐后约08:00出发,早餐后乘车返回拉萨途中参观卡定沟天佛瀑布(约30分钟),领略天人合一的境界??ǘü堤旆鹌俨枷旅嫜诟亲乓桓鼍薮蟮拿掷辗?,弥勒佛为释迦牟尼入灭后50亿万年后在人间的化身,向他祈愿可以消灾灭祸。后参观太昭古城(约20分钟),原名江达,位于拉萨-林芝公路的左侧,距拉萨仅200多公里,是川藏古道及青藏古道中路、东路的交汇点(所以这里又称为唐番古道驿站),也是一个重要的驿站,在唐代时成为西藏的重要城镇之一。之后翻越米拉山,晚上约18:00回到拉萨,晚餐后入住酒店休息。


    8拉萨--羊卓雍错湖--藏獒基地--扎基寺(约260KM,车程约5小时) 住宿:拉萨 餐:早中晚

  • 早餐后从拉萨出发,经曲水大桥,翻越海拔4990米的岗巴拉山口,抵达有天鹅之湖美称的——圣湖羊卓雍湖(约30分钟左右,海拔为4500米,不宜长时间停留),湖光山色之美,冠绝藏南,湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。下午前往藏区的藏獒基地(约30分钟),近距离接触“壮若雄狮,声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。下午游览西藏唯一的财神庙扎基寺(约30分钟),求财运,为家人祈福,保平安,佑健康。
    行程提示:羊湖海拔高温度低,不宜长时间停留,并请注意保暖


    9拉萨--纳木错--拉萨(约500KM,车程约7小时) 住宿:拉萨 餐:早中晚

  • 清晨出发,沿途观赏,藏北大草原、青藏公路,驻足念青唐古拉山观景台,近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生景仰之心。后抵达三大圣湖之一的天湖纳木错(约40分钟)海拔4718米, 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。
    行程提示:纳木错海拔高温度低,不宜长时间停留,并请注意保暖


    10拉萨--南京 (徐州/蚌埠/无锡/上海) 住宿:火车上 餐:早

  • 第10日在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往火车站,11:30乘火车T166次返回您温馨的家,结束神秘的西藏之旅。
    行程提示:1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;
              2、回程若需改为飞机返回,请在报名前补齐差价;
    (抵达各站时间:徐州05:45、蚌埠07:12、南京08:46、无锡10:13、上海11:25)


    费用包含/不包含

      • 接待标准:  
        1、住宿:全程经济型双人间,独立卫生间,若产生单房差请补房差(西藏住宿条件有限,勿与内地同级酒店相比较,敬请理解)
                   A经济型: 拉萨入住    山城宾馆、龙福宾馆、圣都宾馆或同级;
                              林芝入住    太昭宾馆、福林商务宾馆或同级;
                              日喀则入住  吉培、阳光、贵福商务、天晟商务宾馆或同级;
                   B挂三星: 拉萨入住    昆仑商务酒店、天??瞪>频?、社院大厦、金蕃大酒店、西藏大厦、明圣大酒店或同级
                              林芝入住    昊林大酒店,天海假日酒店,林芝山水酒店、贡工酒店、林芝假日酒店
                              日喀则入住  泰兴宾馆、乌孜酒店或同级
                   C豪华型: 拉萨入住    天树花园酒店、雄鹰大酒店或同级 
                              林芝入住    林芝大峡谷酒店或同级
                              日喀则入住  日喀则府上府酒店或同级 
        2、交通:往返硬卧火车;拉萨当地旅游车
        3、门票:景点首道大门票,不含个人消费  
        4、导服:地接社优秀导游服务
        5、保险:旅行社责任险(建议购买航空保险和旅游意外险)
        6、餐饮:7早12正;正餐10人一桌,餐标15元/人/餐,根据实际人数酌情减少菜品数量;若客人未就餐,不退餐费(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。
        7、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整
        8、购物/自费:行程内未指定任何购物场所,不推荐任何另付费旅游项目。旅游者如有此需求或在自由活动期间要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的,旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排,旅游者签字确认均视为其自主意愿。你在当地自由活动购物时,请把握好质量与价格,务必索要发票。 
          参团须知: 
        1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿。 
        2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
        3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团,将被视为自动放弃费用不予退还。 
        4、机票    一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生
           费用,  我社不承担责任。
            4、因机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,游客报名参团的早或迟会导致与其他同团人员价格有高有低,敬请谅解。
              郑重提示:有严重高血压、心脏病、哮喘、严重感冒患者及孕妇不要去西藏,12岁以下及70岁以上人群不宜去西藏
         

    温馨提示

    1. 进藏注意事项
      身体条件:西藏属于高海拔地区,进藏前先要对自己身体进行一次体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不与退还。
      自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不与以补偿。
      摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款??膳纳?,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
      购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。
      尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。
      其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
      互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持?;ハ喙睦?、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。
       
      注意事项:
      1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。
      2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当
      服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
      3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出
      去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
      4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
      5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
      6、西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥, 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
      7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
      8、拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
      9、拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米 
      10、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感
      冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 
      11、进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失。
           祝:旅途愉快!扎西德勒!

    预定流程

        • 联系方式:

          南极北路电子商务部:18961306221
          巨龙路66-43号营业部: 乐天玛特南100米 
          海昌路营业部:海昌北路百达综合楼底(大花轿对面)
          海昌天然居营业部
          海连西路营业部

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